DANKE

…dem lieben Maltin, der mir letztes Jahr schon dieses Video geschickt hat

(zwischenzeitlich war der Server mal down und nun scheint es wohl wieder zu funktionieren)
So long,

Euer schaezle

Wer mich kennt weiß, dass ich seit Menschengedenken mal meh mal weniger wiege und mich zeitlebens eigentlich ein bisschen zu dick finde. zu dick bin. Klar ist das immer wieder Ansichtssache und davon mich nackt zu sehen ist auch noch keinem schlecht geworden; zumindest nicht mit kotzen.

Über die Jahre habe ich mit meinem Körer viel gemacht, um die Form zu halten oder zu finden. So joggte ich mich 2 Jahre lang tägliche 8 km durch die Pampa und fands toll, nicht nur zu Tortenjoggingmomenten, sondern nein, ganz ernsthaft. Und tägliche 60 Liegestützen waren schon drin.
Mit PSY (Power-Sex-Yoga) ging mein Leben dann weiter und dann starteten ein Paar Versuche des häuslichen Popopimpings und des Punktezählens. Ich denke ich Sachen Ernhärung könnte ich es sowieso locker mit einer Ökotrophologin aufnehmen. Insulin, Zucker, Fette, Makronährstoffe, wie funktioniert was? Kein Problem.

2009 nach meinem Segelturn startete ich dann das Projekt Abnehmen 2.0 und warf damit alles über Bord, was ich bisher so wusste.

Zurück zu den Wurzeln (nur im übertragenen Sinne, von Rohkost muss man ja immer so…) und was soll ich sagen? Genau zu der Zei,t in der alle Discounter Fitnessklamotten und Trainingsgeräte gegen das schechte Gewissen sich angefutterter Pfunde üder die Feiertage anpreisen gibt der Erfolg mir Recht: 12 Pfund minus.

Vielleicht schaff ich nochmal 12 Pfund?

So long,

Euer schaezle